本日の Nice!

かかとの痛みとインソール

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Nice!


お客
さまからいただきました~。お庭でかぼちゃができる環境って憧れますね。いいなぁ。
お家で小さく切って素揚げにしてガーリックバターで軽く炒めました。子供が大好きなメニューです。

「歩くとかかとが痛いんです。」というお悩み相談はよくあります。立ち仕事の人に多いです。
そして「病院へ行っても何もしてくれませんでした。」というのも良く聞きます。笑

だいたい足底筋膜炎と言われることが多いのですが先日も同じ症状で男性ご来店。
こちらで出来ることはインソールをオーダーで作り、痛みを和らげることです。

私の場合も朝、起きてからの一歩目が足裏痛いんですよね。5分位すると収まりますが...。
リラックスしていた筋肉に体重がかかりぐっと伸ばされることが原因だそうですが、「ゆっくり準備運動しながら起きて。」とか言われても、朝は忙しくて忘れてしまうんです。なのでベットの横に常にハフリンガーを置いて裸足で歩かないようにしています。すると激痛でもないです。本当はフィンが良いと思うのですが、畳のあるお家ではハフリンガーが良いと思います。

投稿者: 足と靴と双子 投稿日時: 2013-07-05 (金) 12:47

自由時間日記【W杯 コートジボワール戦 雑感】

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Nice!

W杯の初戦 コートジボワールに1-2の逆転負けでした。

すごく悔しい結果になってしまいました。

今回のW杯は、初戦から強豪同士の対戦があったり、「えっ、このチームが…」ということが多くて、サッカーというスポーツの難しさを感じます。

日本代表も攻撃的な選手を揃え、攻撃的なサッカーをするはずが、先制しW杯の1勝が見えたこともあったのか守りに入ってしまったように見えました。

あんなに攻撃が好きな選手たちが、失点を怖がってズルズルと後ろに下がってしまうのは、意外というか…これがW杯の怖さなのかもしれないと思います。

サッカーは、選手の力を足し算すればチームの力になるわけではなくて

戦術やコンディション、メンタル、選手間の連携、すべての歯車が上手くかみ合わないと、チームとして上手くいかないんだなぁ…というのが、今回 実感したことです。

いろんな歯車がかみ合って、上手くいった時の気持ちよさが、サッカーの面白い所なんだろうなと思います。

日本代表は、1敗はしてしまいましたが、まだ2試合あります。

このあと2試合は、チームとして、選手達それぞれ、やりたいことを思う存分出してほしい。そう願います。

この4年間が無駄にならないように、力を出し尽くしてほしい。

投稿者: ゆっくりいこう 投稿日時: 2014-06-20 (金) 00:12

公園遊び

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Nice!

今日は朝から自宅前の公園でず~っと遊んでるチビーズ。 ちなみに只今の時刻は…17...

投稿者: 双子ママの育児奮闘記 投稿日時: 2012-05-19 (土) 17:28

思い立って長距離ドライブ

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Nice!

最近また更新が滞ってますが・・・。
何かと忙しく過ごしています。

そんな中、3連休の真ん中の日曜日に、
広島まで遊びに行ってきました!
[画像]

広島には、私のコンサート友達のHさんが住んでいます。
友達と言っても私の親より年上ですが・・[画像]
(Hさんについての前記事はこちら)

この何年か会えてないし・・・ということで、久しぶりに顔を見に・・。

行きは、朝7時に出発。
ちょこちょこ休憩しながら11時半に到着。

Hさん宅に車を置かせてもらって、電車で2駅移動。
原爆ドームを見に行ってきました。

[画像...

投稿者: 三つ子のいる生活 投稿日時: 2010-09-29 (水) 12:12

お母さんの絵 2013

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Nice!

恒例の○-プの「お母さんの絵」
半強制で 描いてもらいました。(^_^;)
左がT、右がY画です。
目の細い所とか 前髪の一箇所だけ長い所とか よく観察して 
描いてくれました。

お母さんへのメッセージも 自分で書かせたんだけど、

Yは 私が座ってる横で ブツブツ言いながら メッセージ書いてた。
Y: 「えっとぉ~・・・、いままでありがとう かなぁ?」
私:「お別れのあいさつみたいで さみしくなるじゃん。
  それを言うならいつもありがとう だろ?」 って 言ったら
『いつもありがとう。これからもよろしくおねがいします。』 って書いてた。

Tは、
『ぼくが大人になったら りょこうにつれていってあげるよ。
いつも ごはん つくってくれてありがとう。』 って。

でも その後に 『いままで育ててくれて ありがとう』 って書いてた。
・・・・・・・Tちゃん、嫁に行くの? 家 出て行くの?!(・_・;) 

やっぱ ふたご。 同じこと言うのね・・・・・(^_^;)
さすがに 変だから ○ープに出す前に 修正テープで消しました。

投稿者: ふたご育自記 投稿日時: 2013-04-25 (木) 20:27

寒中見舞い♪

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Nice!

気が付けば1月も下旬・・・
 
遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。
 
1月23日  1・2・3でジャンプの日らしいですね。
 

 
息子たちも9歳と8ヶ月…
 
4月には4年生になります。
 
サッカーに夢中の毎日ですが、
 
好きで始めた事なので
 
継続して頑張って欲しいです。

投稿者: 双子の子供とかレジャーの仕事とか… 投稿日時: 2012-01-23 (月) 20:19

5年生最後の参観日 ☆

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Nice!

昨日は、KO君とTO君の参観日でした。 5年生最後の参観日は、発表会になっている...

投稿者: ゆっくりいこう 投稿日時: 2013-02-22 (金) 19:29

なでしこJAPAN

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Nice!

やってくれました「なでしこJAPAN」。
 
女子ワールドカップ優勝という快挙は
 
サッカーファンならずとも、多くの国民に勇気と諦めない気持ちを
 
教えてくれたと思います。
 
澤キャプテンはじめ、佐々木監督の統率力やリーダーシップは
 
今の日本にも非常に大きなヒントを与えてくれました。
 
 
 
私個人的には、終了間際の岩清水さんのレッドカードになってしまった
 
ファウルが、後のPK戦での劇的な勝利を生んだ影のMVPだったと
 
思います。
 
 
 
 
そう言えば、すっかり忘れていましたが、
 
息子たちは6月7日に日産スタジアムで行われた
 
キリンカップ2011のサムライブルーVSチェコの試合を
 
見に行ってきました。

投稿者: 双子の子供とかレジャーの仕事とか… 投稿日時: 2011-07-18 (月) 19:39