ちょうどお昼近くだった買い物から帰る途中、小学生が下校する様子を見た自分に子供がいないためか、そんな下校風景を改めて見ることも無かったのだけれど今日見た下校風景は、異様だった・・・・と思ったその学校に家の子供たちも通っていたのだが、その頃は、自...

souのリクエストにより、バナナブルーベリーマフィンを焼いてみました
ここ2週間、熱以外の風邪のフルコースで、体調がスッキリせず、なかなかやる気が起きませんでしたが、ようやく作れて良かったです[#IMAGES1#]焼いてる途中から、「いい匂いがする〜！」とクンクン敏感な2人。最近は時間がないので、もっぱらホットケーキミックスを使って作っています。
美味し過ぎる！100個位食べたい！とsou[#IMAGE" alt="S3#]
ここ2週間、熱以外の風邪のフルコースで、体調がスッキリせず、なかなかやる気が起きませんでしたが、ようやく作れて良かったです[#IMAGES1#]焼いてる途中から、「いい匂いがする〜！」とクンクン敏感な2人。最近は時間がないので、もっぱらホットケーキミックスを使って作っています。
美味し過ぎる！100個位食べたい！とsou[#IMAGE" class="IMAGE_MID" height="S8" width="S6#]この辺りがシビアですが…。
今日のテストは、間違いが見つかったそうですが、記念すべき第1回のテストで満点を取った事は自信につながったのではないかなと思います。
私も一緒に勉強しているのですが、かなり高度でビビりつつ[#IMAGE" />近年で一番頭の体操してます

塾の宿題に追われています
昨夜のsonoの理科の宿題をしながらのひとこと。「何回、酸素と二酸化炭素って書かなきゃいけないんかねー！！！[#IMAGE" alt="S31#]」今後、パンクか息切れしないといいけど[#IMAGES15#]
昨夜のsonoの理科の宿題をしながらのひとこと。「何回、酸素と二酸化炭素って書かなきゃいけないんかねー！！！[#IMAGE" class="IMAGE_MID" height="S66" width="S27#]けど、なるほど〜！これも又頭の体操。未だ途中ですが、一緒にやってみると楽しいじゃないですか⁈[#IMAGE" />

お気楽souは、サッカーの友達にイースターのチョコを貰い、表彰式の時に流れるBGMを歌いながら、ウキウキで帰宅。チョコレート風呂に入りたいなぁとつぶやいてました。（笑）

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今朝起きて水槽を見ると隔離中だったタマゴエビのお腹がすっきりさっぱりしてタマゴが消えてました。30分ほど前に上から覗きこむと、偶然にも上の方に稚エビ発見！急いでケータイを取りに行って写真を撮りました。あまりの小ささにな...

スターバックス

こだわり崩しをしたものは、今のところ復活なしです。
少し生活がしやすくなりました。

一日の中にどれだけ儀式的なこだわりがあるか
書き出してみたところ
Ａ４の紙の裏表ギッシリあり、これでは本人も家族も
苦しいはずだと思ったのです。

毎日みかんを食べないとというこだわりも
ついに先日終了しました。

一年間飽きるほど食べて、つまり36５個ほど食べ、
買い置きを切らすと怒っていたけれど、
このこだわり崩しの流れに乗せてみました。

あと三個、二個、そして最後の一個の日。
今日でみかんはバイバイ。明日はバナナを食べます。
と、予告して翌日バナナを用意しておきました。

夕食の後、自分でバナナを一本房から取って調理台の上に乗せていました。

偉いね！と言いたいところを抑えて
「今日はバナナだね～。」
とさらっと用意するとすっと受け取りました。

去年の強迫的なこだわりの様子とは明らかに違う。
まだトイレの水流しなどは何度も繰り返すけれど、全体的に減った。
減ったのだ。

ぬか喜びや復活が怖くて、まだまだ油断はできないですが、
今日現在は昨年より生きやすくなっている！

本人も周りも心地よくなくて、流れで続けているこだわりがもしあったら、
崩せそうなところから試してみる。最盛期はだめ。飽きてきた頃。
そんなこともできるのだということを忘れないでください。

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